一直都以为世界上所有人都跟我一样都只是普通人,并没有拥有什么特异功能,但是自从看到这些健身的人,小编发现自己还是太天真了,原来在我们身边还有这么多特异功能的人,真是让人瑟瑟发抖啊!

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这位兄弟这是在练功呢还是在睡觉呢,这技术真是比小龙女还要小龙女呀,看来这还是古墓派的新一位传人啊,真是普通人学不来!这么一大块石头吊在腰上,看来这小伙子的腰肯定是不错。

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这位大爷这是干啥呢?这是没健身器材了在这里来凑合一下?但是也不要这么吓人呀,这么好的臂力让我们这群小年轻怎么办!

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一直以为之前那一位大爷已经很厉害了,没想到这里还有一位大爷等着我呢,这是在练铁头功的节奏啊,原来我们大中华的神功都隐藏在民间,小编真是孤陋寡闻了。

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原来这个运动器材是这么用的吗?竟然还有这么高级的用法真是刷新小编对它们的认识啊!不过这位仁兄一看就是一个当飞行员的料子,这么转都不会头晕,真是货真价实的民间高手了!

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看到这么多民间高手,你确定你还不去练一练,说不定下一个高手就是你哦!那么现在就赶紧跟着小编一起去了解一些健身动作吧!

1.热身放松跳

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2.抱头深蹲

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3.四足游泳

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4.高抬腿

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