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12周打造最好的自己

第37天     挑战,欲望粉碎者

本课程是由补剂厂商迪马泰斯旗下的6位知名健身教练联手奉上,结合无氧训练、有氧训练和饮食知识,帮你打造理想身材。

几位教练经验丰富,比如罗伯特·蒂姆斯(Robert Timms),合照中左2那位最高的黑人大哥。他8岁起开始健身,高中后即参加空军。后驻扎在意大利,期间被诊断出患有癌症,抗癌成功后,170磅的他在短短七个月里增长到235磅,现为IFBB职业运动员。

第37天:挑战